Προϊόντα

Τι είναι η πρόωρη εκσπερμάτωση;

Όταν ένα πέος εκσπερματώνει, χρειάζεται βασικά δύο διαδοχικές ενέργειες: πρώτα είναι η εκπομπή και μετά η απέλαση. Η ιατρική επιστήμη πιστεύει ότι ο νευροδιαβιβαστής σεροτονίνης είναι υπεύθυνος για τη ρύθμιση της εκσπερμάτωσης. Τα ανεπαρκή επίπεδα σεροτονίνης θεωρούνται πιθανή αιτία πρόωρης εκσπερμάτωσης.

Όταν η πρόωρη εκσπερμάτωση συμβαίνει σε έναν άνδρα, μπορεί να είναι εξαιρετικά ενοχλητικό, ταπεινωμένο και να τον κάνει να αισθάνεται λιγότερο σαν άντρας. Μπορεί ακόμη και να βλάψει μια σχέση λόγω της μη ικανοποίησης του συντρόφου τους. Εάν συμβεί σε εσάς, μην ανησυχείτε, είναι ένα κοινό παράπονο μεταξύ των ανδρών, ειδικά στους νεότερους. Στατιστικά, το PE επηρεάζει το 25% -40% των ανδρών στις Ηνωμένες Πολιτείες. Στην πραγματικότητα, οι περισσότεροι άνδρες το έχουν βιώσει τουλάχιστον μία φορά στις σεξουαλικές τους συναντήσεις. Συχνά εμφανίζεται νωρίς σε μια σχέση, λόγω άγχους και υπερβολικής διέγερσης.

Εάν ένας άντρας διαγνωστεί επίσημα με επαναλαμβανόμενο PE, όλη η ελπίδα δεν χάνεται. Η βελτίωση και η εκπαίδευση της νοητικής συνηθισμένης ικανότητας για την ανάπτυξη ελέγχου της διέγερσης κατά τη σεξουαλική δραστηριότητα χρησιμοποιείται επί του παρόντος ως θεραπεία για το PE. Υπάρχουν ήδη φάρμακα στην αγορά, ωστόσο, τα οποία χρησιμοποιούνται επίσης. Από τώρα Dapoxetine είναι το μοναδικό φάρμακο με ρυθμιστική άδεια για τη θεραπεία επίσημα διαγνωσμένου ΡΕ, αλλά αυτή τη στιγμή βρίσκεται ακόμη στη φάση δοκιμών στις Ηνωμένες Πολιτείες και τις ευρωπαϊκές χώρες.

 

Αιτίες της πρόωρης εκσπερμάτωσης: τι προκαλεί την πρόωρη εκσπερμάτωση;

Το απογοητευτικό ερώτημα για το τι προκαλεί την πρόωρη εκσπερμάτωση είναι αυτό που διασχίζει το μυαλό πολλών ανδρών. Μπορεί να υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί παράγοντες που προκαλούν PE: νεολαία, ψυχολογικά ζητήματα, προβλήματα υγείας κ.λπ. Δεν είναι πάντα εύκολο να εντοπίσετε τι ακριβώς προκαλεί αυτά τα ζητήματα σε έναν άνδρα, αλλά, ελπίζουμε, μετά από έρευνα των πληροφοριών που έχουμε συγκεντρώσει, εσείς Θα έχουμε καλύτερη ιδέα για τις αιτίες της PE που σας επηρεάζουν.

Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί παράγοντες που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν προσπαθείτε να καταλάβετε τι είναι υπεύθυνο για το PE σε εσάς ή τον σύντροφό σας. Θα συζητήσουμε τις πιο κοινές αιτίες σε αυτήν τη σελίδα και θα προσπαθήσουμε να σας δώσουμε κάποια εικόνα για αυτήν την απογοητευτική κατάσταση.

 

Ψυχολογικές αιτίες:

  • Ζητήματα άγχους: Όταν προσπαθούν να προσδιορίσουν τις αιτίες της πρόωρης εκσπερμάτωσης, πολλοί άνδρες ανακαλύπτουν ότι το άγχος είναι η κύρια αιτία. Αυτός είναι ένας από τους συχνότερους λόγους για τους οποίους οι άνδρες έχουν προβλήματα εκσπερμάτωσης. Βασικά, ξέρετε ότι θα κάνετε σεξ και είστε ανήσυχοι. Είστε ανήσυχοι επειδή θέλετε να βεβαιωθείτε ότι ικανοποιείτε τον σύντροφό σας πριν από την κορύφωσή σας. Αυτό το άγχος (ενώ προέρχεται από καλές προθέσεις) είναι κακό για τη συνολική ψυχή σας και, τελικά, καταλήγει προκαλώντας προβλήματα PE για εσάς. Το άγχος σας αναγκάζει να εκσπερματώσετε γρήγορα. Αυτό οδηγεί σε περισσότερο άγχος που οδηγεί σε περισσότερα ζητήματα. Μπορεί να γίνει ένας πολύ απογοητευτικός και αυτοεκτίμηση επιβλαβής κύκλος. Τα καλά νέα είναι ότι μπορείτε να ξεπεράσετε τα προβλήματα άγχους που σχετίζονται με το σεξ. Τα κακά νέα είναι ότι χρειάζονται λίγο χρόνο. Πρέπει να επαναπρογραμματίσετε τον εγκέφαλο και το σώμα σας για να επιβραδύνετε, να ξεπεράσετε το άγχος και να απολαύσετε το σεξ. Για μερικές εξαιρετικές πληροφορίες σχετικά με την αντιμετώπιση του άγχους, ακολουθήστε τον παρακάτω σύνδεσμο.
  • Ζητήματα ενοχής: Η ενοχή, όπως το άγχος, είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα ζητήματα σχετικά με την PE. Η ενοχή λειτουργεί όπως το άγχος στον ίδιο κύκλο: Έχετε ενοχή λόγω του γεγονότος ότι έχετε προβλήματα PE που προκαλούν άγχος και άγχος που σας προκαλούν πρόωρη εκσπερμάτωση. Είναι ένας κύκλος που πρέπει να σπάσει. Πρέπει να αντιμετωπίσετε την ενοχή και να μάθετε πώς να ελέγχετε τα προβλήματά σας.
  • Επίπεδο εμπειρίας: Το επίπεδο σεξουαλικής εμπειρίας σας μπορεί να είναι ο κύριος λόγος που αντιμετωπίζετε προβλήματα εκσπερμάτωσης. Άνδρες με λιγότερη εμπειρία σεξουαλικά έχουν την τάση να έχουν προβλήματα πρόωρης εκσπερμάτωσης. Αυτή η αιτία εντοπίζεται συχνά σε νεότερους άνδρες που δεν είχαν απαραίτητα τόσο σεξ όσο κάποιος που είναι λίγο πιο ώριμος. Ως ένα σχετικά σεξουαλικά άπειρο άτομο, είναι πολύ συνηθισμένο να είστε πολύ ενθουσιασμένοι και να έρθετε πολύ γρήγορα.
  • Τεχνικές Αυνανισμού: Η τεχνική του αυνανισμού οδηγεί συχνά σε προβλήματα PE. Βασικά, αν ανεβάζετε γρήγορα όταν ευχαριστείτε τον εαυτό σας, θα έχετε έναν σκληρό χρόνο που διαρκεί για ένα αξιοπρεπές χρονικό διάστημα με τον σύντροφό σας. Ευτυχώς για εσάς, αυτό είναι ένα εύκολο ζήτημα. Το μόνο που πρέπει να κάνετε είναι να αρχίσετε να αυξάνετε το χρόνο που αυνανίζετε. Εάν φτάσετε στην κορύφωση σε ένα λεπτό, πηγαίνετε για δύο λεπτά. Μόλις το καταφέρετε, δοκιμάστε για τέσσερα λεπτά. Μπορείτε πραγματικά να μάθετε πολλά για τα σεξουαλικά σας σκανδάλη ασκώντας τεχνικές αυνανισμού. Αυτές οι ασκήσεις θα σας επιτρέψουν να δείτε τεράστια κέρδη στην κρεβατοκάμαρα αρκετά γρήγορα.
  • Ζητήματα στη σχέση: Πολεμάς με τον σύζυγό σου; Έχετε επιχειρήματα που επηρεάζουν τη σχέση σας; Εάν ναι, αυτή η ένταση μπορεί να προκαλεί σεξουαλικά προβλήματα στη σχέση σας. Όταν παλεύετε με τη φίλη, τη σύζυγό σας, τον σύντροφό σας κ.λπ., τα συναισθήματα, οι εντάσεις και τα επίπεδα άγχους αυξάνονται. Αυτό οδηγεί σε άγχος και δυστυχία στην κρεβατοκάμαρα. Εάν έχετε δυσκολίες στη σχέση αυτή τη στιγμή, τότε αυτή η κατάσταση μπορεί να σας γνωρίζει: πολεμάτε, «μακιγιάζ», κάνετε σεξ. Ωστόσο, γνωρίζετε ότι το «μακιγιάζ» είναι μόνο προσωρινό, οπότε εξακολουθείτε να είστε πολύ άγχος και άγχος όταν κάνετε σεξ. Αυτό σας εμποδίζει να χαλαρώσετε και σας προκαλεί πρόωρη εκσπερμάτωση.

 

Φυσιολογικοί παράγοντες ενεργοποίησης:

  • Κληρονομικά γονίδια: Γνωρίζατε ότι τα κληρονομικά σας γονίδια μπορούν να προκαλέσουν πρόωρη εκσπερμάτωση; Είναι αλήθεια! Πολλοί άνδρες που πάσχουν από ΡΕ ανακαλύπτουν ότι οι πατέρες τους υπέφεραν επίσης από την ίδια κατάσταση. Οι επιστήμονες θεωρούν το ακόλουθο σενάριο: Πιστεύεται ότι πριν από 1000 χρόνια, οι κάτοικοι ανέπτυξαν μια πρόωρη ανταπόκριση εκσπερμάτωσης που τους βοήθησε να επιβιώσουν. Η θεωρία είναι ότι ο σπηλιάς που μπόρεσε να εκσπερματώσει το γρηγορότερο ήταν αυτός που ήταν πιο πιθανό να επιβιώσει χάρη σε μεγάλο αριθμό παιδιών. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, το σεξ σε αυτές τις εποχές αφορούσε περισσότερο την επιβίωση παρά την ευχαρίστηση. Ο κύριος στόχος του σεξ ήταν να συλλάβει σε αντίθεση με την απόλαυση της ευχαρίστησης. Είτε πιστεύετε είτε όχι ότι αυτή η θεωρία εξαρτάται από εσάς. Τα καλά νέα είναι ότι δεν χρειάζεται να αφήσετε τη γενετική να ελέγξει τη σεξουαλική σας ζωή. Ακολουθήστε τον παρακάτω σύνδεσμο για να μάθετε τα προβλήματα της πρόωρης εκσπερμάτωσης.
  • Η στυτική δυσλειτουργία (ED): Πολλοί άντρες δεν το γνωρίζουν αυτό, αλλά, συχνά, η στυτική δυσλειτουργία μπορεί να προκαλέσει PE. Εάν έχετε ξυπνήσει σε οποιοδήποτε σημείο τα τελευταία 15 χρόνια, είστε εξοικειωμένοι με τη στυτική δυσλειτουργία (ΕΔ). Είμαστε βομβαρδισμένοι με εμπορικούς μετά από εμπορικούς λόγους σχετικά με αυτό το θέμα. Το ED προκαλεί PE λόγω του άγχους και της έλλειψης εμπιστοσύνης. Αυτά τα συναισθήματα σχετίζονται με το ED και μπορούν να σχετίζονται άμεσα με το PE. Ουσιαστικά, ένας άντρας με ΕΔ ξεκινά την πράξη του σεξ, αλλά ανησυχεί τόσο πολύ για τη διατήρηση της στύσης του, ώστε να βιάζεται μέσω της πράξης που οδηγεί σε κορύφωση γρήγορα.
  • Προβλήματα με τον θυρεοειδή: Τα ζητήματα ΡΕ και θυρεοειδούς δεν έχουν μελετηθεί πρόσφατα. Στη συνέχεια, το 2006, οι γιατροί δημοσίευσαν μια μελέτη που εξέτασε τη σχέση μεταξύ των ζητημάτων του θυρεοειδούς (υπερ και υποθυρεοειδές) και της πρόωρης εκσπερμάτωσης. Αυτό που βρήκαν ήταν ότι οι άνδρες με προβλήματα υποθυρεοειδούς είχαν πολύ χαμηλή εμφάνιση προβλημάτων εκσπερμάτωσης. Ωστόσο, από τους άνδρες με προβλήματα υπερθυρεοειδούς, το 50% παραδέχτηκε ότι είχαν βιώσει προβλήματα πρώιμης εκσπερμάτωσης στη ζωή τους. Εάν πιστεύετε ότι ο θυρεοειδής σας είναι η αιτία των προβλημάτων PE, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
  • Ζητήματα ορμονών: Μερικές φορές, τα προβλήματα ορμονών μπορούν να προκαλέσουν PE και σεξουαλικά προβλήματα. Καθώς μεγαλώνετε, τα επίπεδα τεστοστερόνης στο σώμα σας παράγουν σταγόνες που μπορούν να έχουν αρνητική επίδραση στην αντοχή σας. Τα χαμηλότερα επίπεδα DHEA και τεστοστερόνης έχουν αποδειχθεί ότι είναι ένας από τους κύριους φυσιολογικούς ενόχους σχετικά με την πρόωρη εκσπερμάτωση. Εάν πιστεύετε ότι οι ανεπάρκειες των ορμονών σας προκαλούν προβλήματα εκσπερμάτωσης, θα πρότεινα να μιλήσετε με το γιατρό σας. Υπάρχουν πολλά διαθέσιμα συμπληρώματα τεστοστερόνης και ο γιατρός σας θα έχει την καλύτερη ιδέα αυτού που θα λειτουργούσε καλύτερα για εσάς.

 

Σε γενικές γραμμές, αυτά είναι τα πιο κοινά προβλήματα σχετικά με το PE. Η κατανόηση του τρόπου με τον οποίο αυτά τα ζητήματα σας επηρεάζουν και οδηγεί στην κατάσταση PE σας είναι κρίσιμη για την επίλυση του προβλήματος.

 

Πρόωρες θεραπείες εκσπερμάτωσης: πώς να θεραπεύσετε την πρόωρη εκσπερμάτωση;

Η συζήτηση με τον ειδικό της υγειονομικής περίθαλψης για τα οικεία προβλήματά σας μπορεί να είναι το πρώτο βήμα για την αντιμετώπιση της πάθησης. Η συζήτηση με έναν γιατρό ή έναν γιατρό μπορεί να σας βοηθήσει να αισθανθείτε άνετα και μπορεί να σας οδηγήσουν στη σωστή κατεύθυνση όσον αφορά ασκήσεις ή φάρμακα που μπορούν να βοηθήσουν στον έλεγχο της πρόωρης εκσπερμάτωσης. Ίσως θελήσετε να σκεφτείτε τυχόν ερωτήσεις που θα θέλατε να ρωτήσετε το γιατρό σας πριν μπείτε, για να βεβαιωθείτε ότι ρωτάτε ό, τι θέλετε.

Εάν αναζητάτε την καλύτερη θεραπεία πρόωρης εκσπερμάτωσης, τότε θα θελήσετε να εξετάσετε το ακόλουθο σύνολο πληροφοριών.

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για τη θεραπεία της πρόωρης εκσπερμάτωσης. Στο παρελθόν, οι γιατροί πίστευαν ότι αυτή η κατάσταση ήταν καθαρά ψυχική ή ψυχολογική, αλλά σήμερα οι ιατροί συνειδητοποιούν ότι η κατάσταση είναι πολύ πιο περίπλοκη από αυτήν.

Περιλαμβάνει τόσο σωματικές όσο και ψυχολογικές πτυχές που μπορούν να συμβάλουν σε μεγάλο βαθμό στο πρόβλημα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, στους άνδρες που πηγαίνουν σε γιατρό θα συνταγογραφούνται φάρμακα και θα συνιστάται να εργάζονται σε ορισμένες ασκήσεις ως πρόωρη θεραπεία εκσπερμάτωσης.

Μερικά από τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα χάπια, σπρέι απευαισθητοποίησης και άλλα προϊόντα για την πρόληψη της πρόωρης εκσπερμάτωσης Έχουμε αναφέρει μερικές από τις πιο δημοφιλείς επιλογές παρακάτω:

 

Ναρκωτικά

Υπάρχουν διάφορα φάρμακα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία της πάθησης. ένα από τα νεότερα είναι η δαποξετίνη. Αυτό είναι τόσο νέο που εξακολουθεί να δοκιμάζεται από το FDA. Πρόσφατες μελέτες επιβεβαίωσαν ότι οι ασθενείς που έλαβαν τα δισκία παρατήρησαν αξιοσημείωτες βελτιώσεις. Οι παρενέργειες αυτού του φαρμάκου περιλαμβάνουν ναυτία και πονοκεφάλους, αν και οι επιδράσεις είναι συνήθως ήπιες.

 

Κρέμες

Υπάρχει επίσης μια ποικιλία από κρέμες απευαισθητοποίησης. Αυτά χρησιμοποιούνται για να κάνουν το πέος λιγότερο ευαίσθητο. Αυτό είναι χρήσιμο, διότι χρειάζονται περισσότερες γυναίκες για να φτάσουν στον οργασμό από ό, τι για έναν άνδρα. Οι λύσεις απευαισθητοποίησης διατίθενται σε λοσιόν, κρέμες ή σπρέι και θα πρέπει να είναι σε θέση να παρατείνουν το χρόνο του σεξ πριν από την εκσπερμάτωση. Ωστόσο, εάν αυτό χρησιμοποιείται χωρίς προφυλακτικό, τότε μπορεί επίσης να μουδιάσει τις αισθήσεις τους προκαλώντας ένα ακόμη μεγαλύτερο πρόβλημα.

 

Άλλα φάρμακα

Υπάρχουν επίσης ορισμένα φάρμακα όπως το Prozac και διάφορα άλλα αντικαταθλιπτικά που επιβραδύνουν την εκσπερμάτωση ως μία από τις παρενέργειές τους. Αυτά είναι ευεργετικά επειδή απαιτείται μόνο μια μικρή δόση. Επίσης, δεν χρειάζεται να τα παίρνετε κάθε μέρα, απλώς παίρνετε μια μικρή δόση πριν κάνετε σεξ θα πρέπει να είναι αρκετή. Πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι λειτουργεί μόνο για το 39% των ασθενών που ελέγχθηκαν. Υπάρχουν επίσης πολλές παρενέργειες, όπως τάσεις αυτοκτονίας, διάρροια, στέρηση ύπνου και πιθανότητα εθισμού.

Το Viagra μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί και είναι επιτυχές σε ορισμένους ασθενείς. Αυτά τα φάρμακα που βελτιώνουν τη στύση φαίνεται ότι καθυστερούν την εκσπερμάτωση. Ωστόσο, αυτά τα χάπια δεν έχουν εγκριθεί για αυτόν τον σκοπό και έτσι η λήψη τους μπορεί να είναι λίγο δύσκολη.

 

Πρόληψη πρόωρης εκσπερμάτωσης: πώς να αποτρέψετε την πρόωρη εκσπερμάτωση;

Γνωρίζετε τα πάντα για αυτήν την κατάσταση και τι συνεπάγεται, αλλά πώς το σταματάτε; Κατά τη διάρκεια των αιώνων - ναι, το έχετε ακούσει σωστά, αιώνες - άντρες σε όλο τον κόσμο έχουν εφεύρει τρόπους να σταματήσουν το PE στα ίχνη του, με πολύ μικρή επιτυχία. Σήμερα οι άντρες έχουν μεγαλύτερη επιτυχία χάρη στην επιστήμη. Εδώ είναι μερικοί τρόποι για την πρόληψη της πρόωρης εκσπερμάτωσης φυσικά και αποτελεσματικά.

 

Προφυλακτικά

Μία πολύ γνωστή μέθοδος για την πρόληψη της πρώιμης εκσπερμάτωσης είναι η χρήση προφυλακτικού. Τα προφυλακτικά είναι καλά για ασφαλές σεξ, αποτρέποντας τις εγκυμοσύνες και τα ΣΜΝ και έχουν το πρόσθετο πλεονέκτημα της μείωσης της ευαισθησίας του πέους σας κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής, ο οποίος είναι ένας καλός τρόπος για την πρόληψη της πρόωρης εκσπερμάτωσης.

 

Μαγισσμός

Μια άλλη απλή αλλά αποτελεσματική μέθοδος πρόληψης της πρώιμης εκσπερμάτωσης είναι με αυνανισμό μία ή δύο ώρες πριν κάνετε σεξ. Αυτό καθιστά πιο δύσκολο να φτάσετε στην κορύφωση την επόμενη φορά, βοηθώντας έτσι να αποφύγετε την πρόωρη εκσπερμάτωση. Εάν συνδυάσετε αυτές τις δύο μεθόδους, πολλές τεχνικές μπορεί να είναι σε θέση να διαρκέσουν ακόμη περισσότερο στο κρεβάτι.

 

Αλλαγή μεθόδων

Ο ευκολότερος τρόπος για να σταματήσετε την πρόωρη εκσπερμάτωση είναι με την αλλαγή μεθόδων. Εάν αισθάνεστε έτοιμοι να κορυφώσετε κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής, σταματήστε αμέσως τη σεξουαλική επαφή και χρησιμοποιήστε μία από αυτές τις τρεις τακτικές:

  • Χρησιμοποιήστε αντ 'αυτού κυκλικές, πιο αργές κινήσεις. Μπορείτε να σταματήσετε την κορύφωση αλλάζοντας αυτές τις πινελιές. Αντί να χρησιμοποιείτε σταθερές πινελιές, χρησιμοποιήστε κυκλικές, πιο αργές πινελιές. Αυτό εστιάζει την προσοχή από τα μάτια σας (το άκρο του πέους σας) σε ολόκληρο το πέος σας, το οποίο είναι λιγότερο διεγερτικό.
  • Αλλαγή θέσεων. Ζητήστε από τον σύντροφό σας να αλλάξει θέση. Η διαφορετική γωνία σταματά την τρέχουσα διέγερση στο πέος και το «μπερδεύει».
  • Τραβήξτε το. Μπορείτε να σταματήσετε χειροκίνητα την κορύφωση χειραγωγώντας το πέος σας. Όταν αισθάνεστε τον εαυτό σας να φτάνει στην κορύφωση, βγάλτε τον σύντροφό σας και πιέστε το όσχεο. Το όσχεο σφίγγει και ανεβαίνει κατά την πρόβλεψη της κορύφωσης, για να ζεσταθεί τα ψάρια πριν κατευθυνθούν προς τα πάνω, για να το πούμε. Με το να τραβήξει κάτω, σταματά τη διαδικασία να συμβεί.

 

Η υπέρβαση των προβλημάτων πρόωρης εκσπερμάτωσης μπορεί να πάρει χρόνο και πρακτική. Είναι σημαντικό να είστε ειλικρινείς με τον σύντροφό σας και να μιλάτε για τα συναισθήματά σας. Η ανταλλαγή εμπιστοσύνης και συμπόνιας θα βοηθήσει στην επίλυση των προβλημάτων και θα προωθήσει την εγγύτητα. Εάν παρατηρήσετε ότι οι ανησυχίες σας για την πρόωρη εκσπερμάτωση δεν βελτιώνονται, λάβετε υπόψη ότι παρέχεται βοήθεια από εξειδικευμένους σεξουαλικούς θεραπευτές.



Επιλέξτε τα πεδία που θα εμφανιστούν. Άλλοι θα κρυφτούν. Μεταφορά και απόθεση για αναδιάταξη της παραγγελίας.
  • Εικόνα
  • Κωδικός
  • Βαθμολογία
  • Τιμή
  • στοκ
  • Διαθεσιμότητα
  • Προσθήκη στο καλάθι
  • Περιγραφή
  • Περιεχόμενο
  • Βάρος
  • Διαστάσεις
  • Πρόσθετες πληροφορίες
  • Γνωρίσματα
  • Προσαρμοσμένα χαρακτηριστικά
  • Τα προσαρμοσμένα πεδία
Συγκρίνω
Αγαπημένα 0
Άνοιγμα σελίδας λίστας επιθυμιών Συνεχίστε τις αγορές