Προϊόντα

Τι είναι η κατάθλιψη;

Κατάθλιψη είναι μια κοινή κατάσταση υγείας που επηρεάζει τις καθημερινές δραστηριότητες ενός ατόμου. Ένας ασθενής που πάσχει από κατάθλιψη μπορεί να αρχίσει να αισθάνεται ότι δεν έχει ενέργεια να κάνει τα πράγματα που υποτίθεται ότι κάνει στην καθημερινή του ζωή. Μερικοί άλλοι μπορεί να αισθάνονται ερεθισμένοι χωρίς κανένα προφανή λόγο. Τα συμπτώματα της κατάθλιψης ποικίλλουν από άτομο σε άτομο. Ένα άτομο που αισθάνεται θαμπό και κάτω για περισσότερο από δύο εβδομάδες απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή, καθώς μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα κατάθλιψης.

Η κατάσταση είναι κοινή. Η πιθανότητα να πάρετε ποτέ μια σοβαρή κατάθλιψη είναι ακόμη 1 στα 20 και γενικά οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από αυτήν από τους άνδρες. Τα παιδιά και οι ηλικιωμένοι μπορούν επίσης να υποφέρουν από αυτό. Η κατάθλιψη μπορεί να είναι σύντομη, αλλά μπορεί επίσης να διαρκέσει για μήνες ή και χρόνια. Εάν έχετε κατάθλιψη για τουλάχιστον δύο χρόνια, ονομάζεται χρόνια κατάθλιψη.

Για να κατανοήσετε την κατάσταση, πρέπει να γνωρίζετε τι προκαλεί κατάθλιψη. Μέσα από μια σταθερή κατανόηση των αιτίων της κατάθλιψης μπορεί κανείς να εργαστεί πιο αποτελεσματικά για την εξεύρεση μιας θεραπείας. Φυσικά, η θεραπεία της κατάθλιψης δεν είναι εύκολο να γίνει, αλλά θα έχετε μεγαλύτερη κατανόηση του γιατί αυτό συμβαίνει όταν ρίξετε μια ματιά στις αιτίες της κατάθλιψης.

 

Αιτίες κατάθλιψης: τι προκαλεί κατάθλιψη;

Λοιπόν, τι προκαλεί κατάθλιψη; Η κατάθλιψη προκαλείται από φυσικούς παράγοντες όπως οι νευροδιαβιβαστές στον εγκέφαλο ή από ψυχικούς παράγοντες όπως χρόνια αρνητικά πρότυπα σκέψης; Η μη ικανοποιητική απάντηση είναι ότι εξαρτάται από το άτομο.

Για ορισμένα άτομα, αυτή η κατάσταση προέρχεται κυρίως από χημικές ανισορροπίες στον εγκέφαλο και για άλλους η κύρια αιτία είναι η αρνητική σκέψη. Άλλοι παράγοντες, όπως ανεπάρκεια βιταμινών ή υπερβολική άσκηση θα μπορούσαν επίσης να είναι ο ένοχος. Εν ολίγοις, οι αιτίες της κατάθλιψης ποικίλλουν από το ένα άτομο στο άλλο.

 

Προσωπικά χαρακτηριστικά

Ορισμένα προσωπικά χαρακτηριστικά μπορούν να κάνουν κάποιον πολύ ευάλωτο σε αυτήν την κατάσταση. Μερικοί άνθρωποι δεν καταφέρνουν να επιλύσουν προβλήματα ή να αντιμετωπίσουν δυσάρεστα συμβάντα. Ή δεν τολμούν να ζητήσουν υποστήριξη από κανέναν, οπότε μένουν μόνοι με το πρόβλημά τους. Άλλα προσωπικά χαρακτηριστικά που μπορούν να σας κάνουν ευάλωτα είναι:

  • έλλειψη αυτοπεποίθησης
  • υπερβολικά πράγματα
  • φόβος της αποτυχίας
  • απαιτώντας πολύ τον εαυτό σας
  • αίσθημα ότι δεν αξίζει αρκετά

 

Φυσικές αιτίες

Μια σημαντική φυσική αιτία είναι η κληρονομικότητα. Εμφανίζονται κατάθλιψη στην οικογένειά σας; Τότε είναι πιο πιθανό να μείνετε κατάθλιψη.

Επίσης, ορισμένες ουσίες στο σώμα σας μπορεί μερικές φορές να προκαλέσουν καταθλιπτικά συναισθήματα. Αυτό ισχύει για ορμόνες, φάρμακα, αλκοόλ και φάρμακα.

Επιπλέον, ορισμένες σωματικές ασθένειες συχνά συνοδεύονται από καταθλιπτικά συναισθήματα. Παραδείγματα περιλαμβάνουν διαταραχές του φλοιού του θυρεοειδούς και των επινεφριδίων, του διαβήτη και των καρδιαγγειακών παθήσεων.

 

Τι περνάτε στη ζωή σας

Καλές ή κακές εμπειρίες ή γεγονότα που αλλάζουν ξαφνικά τη ζωή σας μπορεί να σας κάνουν να αισθανθείτε κατάθλιψη. Παραδείγματα είναι η απώλεια του συντρόφου σας, η απώλεια της εργασίας σας ή η μετακόμισή σας σε άλλη πόλη. Επίσης, ακραία συγκλονιστικά γεγονότα όπως ληστεία ή ατύχημα μπορεί να σας κάνουν να αισθανθείτε κατάθλιψη.

Μπορείτε επίσης να μείνετε καταθλιπτικοί από γεγονότα που συνέβησαν πολύ καιρό πριν. Για παράδειγμα, εάν κακοποιήσατε ή κακοποιήσατε σεξουαλικά ως παιδί. Ή εάν ένας από τους γονείς σου πέθανε νωρίς.

Είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσουμε ότι το πρόβλημα, από όπου και αν προέρχεται, θα επηρεάσει και τις δύο σφαίρες, οπότε για να θεραπευτεί η κατάθλιψη πρέπει να εξετάσετε θεραπευτικές προσεγγίσεις που θα αντιμετωπίζουν και τους δύο τομείς.

 

Οι παράγοντες κινδύνου

Δεν είναι ακόμη γνωστό ακριβώς πώς αναπτύσσεται αυτή η κατάσταση. Υποτίθεται ότι οι βιολογικές διεργασίες, οι ψυχολογικοί παράγοντες, η προσωπική κατάσταση και τα ειδικά γεγονότα στη ζωή έχουν το ρόλο τους στην ανάπτυξη της διαδικασίας. Ακολουθούν ορισμένα παραδείγματα για το τι μπορεί να προκαλέσει κατάθλιψη και να επηρεάσει την πορεία της:

  • κληρονομικός αυξημένος κίνδυνος: αποδεικνύεται από το γεγονός ότι η ασθένεια έχει ήδη εμφανιστεί συχνότερα στα μέλη της οικογένειας.
  • αγχωτικές εμπειρίες: για παράδειγμα κακοποίηση ή παραμέληση, αλλά και χωρισμός ή θάνατος αγαπημένου προσώπου
  • χρόνιες διαταραχές άγχους στην παιδική ηλικία και την εφηβεία, σε συνδυασμό με έλλειψη αυτοπεποίθησης και ανασφάλειας
  • βιοχημικές αλλαγές: Έχει διαπιστωθεί ότι στην κατάθλιψη ο μεταβολισμός στον εγκέφαλο μεταβάλλεται και τα νευρικά ερεθίσματα μεταδίδονται πιο αργά. Ορισμένες ουσίες αγγελιοφόρων και ορμονικές αλλαγές μπορούν επίσης να παίξουν ρόλο.
  • σωματικές ασθένειες όπως εγκεφαλικό επεισόδιο, καρδιακή προσβολή, καρκίνος ή υποθυρεοειδισμός
  • επαχθείς συνθήκες διαβίωσης: για παράδειγμα, επίμονο άγχος και υπερβολικές απαιτήσεις ή μοναξιά.
  • Έλλειψη φωτός: Μερικοί άνθρωποι αντιδρούν στην έλλειψη φωτός της ημέρας κατά τη διάρκεια του σκοτεινού φθινοπώρου και του χειμώνα με κατάθλιψη.

 

Τύποι κατάθλιψης: τι είναι;

 

Δεν είναι όλες οι καταθλιπτικές ίδιες. Μπορούν να ποικίλουν από ήπια έως σοβαρή. Το πόσο ένα άτομο πάσχει από κατάθλιψη εξαρτάται από το πώς τα συμπτώματα διαταράσσουν την καθημερινή λειτουργία του. Υπάρχουν διάφοροι τύποι κατάθλιψης:

  • Ήπια κατάθλιψη

Με μια ήπια κατάθλιψη είναι συχνά ακόμα δυνατό να συνεχίσετε τις περισσότερες καθημερινές δραστηριότητες. Αλλά ακόμη και τότε, είναι απαραίτητο να λάβουμε σοβαρά υπόψη τα παράπονα. Πολλά μπορούν ακόμη να γίνουν στον τομέα της πρόληψης για την αποφυγή πιο σοβαρών καταγγελιών.

  • Σοβαρή κατάθλιψη

Μπορείτε να αναγνωρίσετε μια σοβαρή κατάθλιψη επειδή εμφανίζονται πολλά συμπτώματα ή επειδή τα συμπτώματα επιδεινώνονται γρήγορα. Η σοβαρή κατάθλιψη έχει σημαντικό αντίκτυπο στην καθημερινή ζωή: μακροπρόθεσμα, δεν πηγαίνετε πουθενά, δεν μπορείτε να εργαστείτε, να ψωνίσετε, να φροντίσετε τα παιδιά και να ακολουθήσετε έναν κανονικό ρυθμό ημέρας και νύχτας. Το μέλλον, το παρελθόν, το εδώ και τώρα: όλα μοιάζουν με μια μαύρη τρύπα. Μερικοί άνθρωποι σκέφτονται για το θάνατο: ο θάνατος τους φαίνεται λιγότερο κακός από το να ζει μέσω της κατάθλιψης.

  • Κατάθλιψη

Ονομάζεται επίσης «μονοπολική κατάθλιψη» ή «κοινή» κατάθλιψη. Μια καταθλιπτική διαταραχή είναι όταν κάποιος είναι κάτω ή κατάθλιψη για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μια περίοδος κατά την οποία εμφανίζονται καταθλιπτικά συμπτώματα ονομάζεται καταθλιπτικό επεισόδιο. Είναι μόνο ένα επεισόδιο; Στη συνέχεια ονομάζεται διαταραχή ενός επεισοδίου. Εάν τα επεισόδια επαναλαμβάνονται, η καταθλιπτική διαταραχή ονομάζεται υποτροπιάζουσα.

  • Δυσθυμική διαταραχή

Η δυσθυσική διαταραχή είναι «ηπιότερη» από μια καταθλιπτική διαταραχή. Πρέπει να υπήρχε (ήπια) καταθλιπτική διάθεση για τουλάχιστον δύο χρόνια και, επιπλέον, δύο ή περισσότερα από τα καταθλιπτικά συμπτώματα (με εξαίρεση το ψυχοκινητικό άγχος ή αναστολή) πρέπει να υπήρχαν. Τα συμπτώματα είναι συνήθως πιο ήπια από ό, τι στην κατάθλιψη, αλλά η δυσθυμική διαταραχή βιώνεται ως πιο σοβαρή. Αυτό οφείλεται στη μεγάλη διάρκεια της δυσθυμικής διαταραχής.

  • Διπολική διαταραχή

Πιο γνωστό ως μανιακή κατάθλιψη. Στη διπολική διαταραχή, οι ευτυχισμένες περίοδοι εναλλάσσονται με περιόδους ακραίας απελπισίας. Κατά τη διάρκεια των «καλών» περιόδων κάποιος αισθάνεται εξαιρετικά ενεργητικός και χαρούμενος. Στη διπολική διαταραχή, γίνεται διάκριση μεταξύ τύπου Ι και τύπου II. Μια διπολική διαταραχή τύπου Ι λέγεται ότι έχει διαγνωστεί εάν ένα άτομο είχε τουλάχιστον ένα μανιακό επεισόδιο, εναλλάξ με ένα ή περισσότερα επεισόδια κατάθλιψης. Ο τύπος II αναφέρεται ότι έχει υποστεί τουλάχιστον ένα επεισόδιο κατάθλιψης και τουλάχιστον ένα ήπιο επεισόδιο μανίας. Ένα ήπιο μανιακό επεισόδιο ονομάζεται επίσης υπο-μανιακό επεισόδιο. Σε ένα υπομανιακό επεισόδιο τα συμπτώματα δεν είναι τόσο άσχημα που διαταράσσεται η γενική λειτουργία. Μία (ομοιόμορφη) ηπιότερη μορφή διπολικής διαταραχής είναι η διαταραχή του κυκλοθεμίου.

  • Ψυχοτική κατάθλιψη

Αυτό συμβαίνει όταν, εκτός από τα καταθλιπτικά συναισθήματα, υπάρχουν επίσης αυταπάτες ή ψευδαισθήσεις. Οι αυταπάτες συχνά αντιστοιχούν στην κατάθλιψη ως προς το περιεχόμενο.

  • Περιγεννητική κατάθλιψη

Αυτός ο τύπος κατάθλιψης μπορεί να εμφανιστεί σε γυναίκες που μόλις είχαν παιδί. Η μεταγεννητική κατάθλιψη είναι παρόμοια στα συμπτώματα με την «φυσιολογική» κατάθλιψη, αλλά εμφανίζεται μόνο εντός τεσσάρων μηνών μετά τον τοκετό. Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα είναι να έχουν καταθλιπτικά συναισθήματα και να μην μπορούν να απολαύσουν το μωρό.

  • Εποχιακή κατάθλιψη

Τα άτομα που πάσχουν από κατάθλιψη μόνο το φθινόπωρο, το χειμώνα και / ή τις αρχές της άνοιξης συχνά πάσχουν από εποχιακή κατάθλιψη. Η πιο γνωστή είναι η χειμερινή κατάθλιψη. Τα συμπτώματα της κατάθλιψης του χειμώνα είναι: αίσθημα αδυναμίας και κατάθλιψης, ύπνος πολύ, κόπωση, ευερεθιστότητα, κατανάλωση πολύ αύξησης βάρους. Μια χειμερινή κατάθλιψη εμφανίζεται όταν τα συμπτώματα επιστρέφουν για τουλάχιστον δύο συνεχόμενα χρόνια. Μια χειμερινή κατάθλιψη εμφανίζεται συχνότερα στις γυναίκες παρά στους άνδρες. Η αλλαγή στο φως της ημέρας διαταράσσει το βιολογικό ρολόι, το οποίο σε πολλές περιπτώσεις προκαλεί χειμερινή κατάθλιψη. Η ορμόνη μελατονίνη παίζει πιθανώς ρόλο. Το χειμερινό μπλε είναι μια ηπιότερη παραλλαγή της χειμερινής κατάθλιψης. Υπάρχουν παράπονα, αλλά οι άνθρωποι που υποφέρουν από χειμερινά μπλε δεν είναι άρρωστοι. Τα συμπτώματα είναι παρόμοια με αυτά της χειμερινής κατάθλιψης, αλλά είναι λιγότερο σοβαρά.

 

Είναι η γενετική κατάθλιψη;

Η γενετική μπορεί να προδιαθέτει ένα άτομο σε κατάθλιψη ελαφρώς, αλλά δεν είναι αποφασιστικός παράγοντας. Στις περισσότερες περιπτώσεις, είναι πιο πιθανό να δούμε την κατάσταση να τρέχει στις οικογένειες λόγω συμπεριφορών και σκέψεων που μεταβιβάστηκαν από ότι η γενετική παίζει μεγάλο ρόλο. Αλλά ακόμη και αν η γενετική είναι ένας παράγοντας, αυτό δεν επηρεάζει πολύ τις προσεγγίσεις θεραπείας κατάθλιψης. Η επιτυχής θεραπεία της κατάθλιψης είναι ακόμα δυνατή.

 

Έχει μάθει η κατάθλιψη;

Η κατάσταση μπορεί να μάθει. Η αρνητική σκέψη και οι αρνητικές συμπεριφορές μπορούν να μεταδοθούν μέσω των οικογενειών, όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, ή ένα άτομο μπορεί να μάθει αρνητική σκέψη και συμπεριφορές από άλλους ανθρώπους ή εμπειρίες.

Όσον αφορά την αρνητική σκέψη, δεν είναι ότι αυτές οι καταστάσεις αναγκαστικά έκαναν το άτομο να καταθλιφθεί, αλλά το άτομο ερμήνευσε αυτά τα γεγονότα με τέτοιο τρόπο ώστε να σχηματιστούν αρνητικές πεποιθήσεις και αυτές οι πεποιθήσεις να υπομείνουν.

Το κρίσιμο κομμάτι των πληροφοριών εδώ είναι ότι οτιδήποτε έχει μάθει μπορεί επίσης να μη διδαχθεί.

Η αρνητική σκέψη μπορεί να μετατραπεί σε θετική σκέψη και αυτή η φαινομενικά απλή πράξη μπορεί να κάνει θαύματα για την ανακούφιση και ακόμη και τη θεραπεία της κατάθλιψης.

 

Τραγούδια κατάθλιψης: ποια είναι τα συμπτώματα της κατάθλιψης;

Κάθε άτομο θα βιώσει διαφορετικούς βαθμούς και ποικίλους τύπους κατάθλιψης, που σημαίνει μια ποικιλία διαφορετικών σημείων και συμπτωμάτων. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα γενικά σημεία και συμπτώματα κατάθλιψης που μπορούν να καταγραφούν για να βοηθήσουν στον προσδιορισμό εάν το άτομο μπορεί να έχει μια κλινική διαταραχή κατάθλιψης.

Λάβετε υπόψη ότι η επανεξέταση μιας λίστας σημείων και συμπτωμάτων, δεν πρέπει να αντικαταστήσει τον γιατρό ή τον ψυχοθεραπευτή που μπορεί να διαγνώσει επαρκώς τη διαταραχή και να συνταγογραφήσει μια κατάλληλη θεραπεία.

Οι περισσότεροι γιατροί θα προσπαθήσουν πρώτα να προσδιορίσουν τη διαφορά μεταξύ μιας περίπτωσης θλίψης ή «των μπλε» και της κλινικής κατάθλιψης. Συνιστάται να επισκεφθείτε έναν γιατρό εάν έχετε τακτικά συμπτώματα κατάθλιψης για δύο εβδομάδες ή περισσότερο που είναι επίμονα καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας και έχετε αρχίσει να παρεμβαίνει στο καθημερινό σας πρόγραμμα.

Μερικά από τα πιο κοινά συμπτώματα περιλαμβάνουν:

  • Αισθήματα απελπισίας / αδυναμίας: Ένα γενικό συναίσθημα ότι τα πράγματα δεν είναι καλά στη ζωή και ότι το μέλλον δεν φαίνεται καλό. Επίσης, η αίσθηση ότι τίποτα δεν μπορεί να γίνει για να αλλάξει τις προοπτικές της ζωής.
  • Απώλεια ενδιαφέροντος: Δραστηριότητες που κάποτε αποτελούσαν καθημερινά μέρος της ζωής ή τα πράγματα που προσβλέποντας περισσότερο σε ένα άτομο, έγιναν ξαφνικά μη ενδιαφέρουσες ή το άτομο δεν έχει τη φροντίδα να συμμετάσχει πλέον.
  • Διαταραχή στις συνήθειες ύπνου: Αυτό μπορεί να κυμαίνεται από υπερβολικό ύπνο έως μοτίβα αϋπνίας ή ξύπνημα στη μέση της νύχτας. Μπορεί επίσης να περιλαμβάνει κόπωση όλη την ώρα και απλώς να θέλεις να κοιμάσαι ή να ξαπλώνεις κατά τη διάρκεια της ημέρας.
  • Η όρεξη αλλάζει: Η κατάθλιψη συχνά συνοδεύεται από μεγάλη απώλεια βάρους ή αύξηση βάρους, καθώς ένα άτομο είτε θα χάσει το ενδιαφέρον του για φαγητό είτε θα χρησιμοποιήσει το φαγητό ως τρόπο για να ανακουφίσει τον πόνο των συναισθημάτων και της κατάθλιψης.
  • Δυσκολία στον έλεγχο των συναισθημάτων: Αυτό μπορεί να κυμαίνεται από ερεθισμό / απογοήτευση, υπερβολικό κλάμα ή εύκολο θυμό για απλά προβλήματα ή καταστάσεις.
  • Απώλεια ενέργειας: Η κατάθλιψη μπορεί να προκαλέσει αίσθηση κόπωσης που καθιστά δύσκολο για κάποιον να εκτελέσει ακόμη και μικρές εργασίες. Ένα μοτίβο απλώς να θέλουμε να καθόμαστε πιο συχνά μπορεί να γίνει πιο αισθητό.
  • Δυσκολία συγκέντρωσης: Κάποιος που πάσχει από κατάθλιψη μπορεί να έχει πρόβλημα να επικεντρώνεται σε καθημερινές εργασίες που στο παρελθόν. Μπορεί επίσης να έχουν πρόβλημα να επικεντρωθούν σε μια συνομιλία ή να δυσκολευτούν να ερμηνεύσουν οδηγίες ή να απαντήσουν σε ερωτήσεις.
  • Φυσικοί πόνοι: Οι επακόλουθοι πονοκέφαλοι, οσφυαλγία, πονόλαιμοι ή αρθρώσεις και πεπτικά προβλήματα μπορούν όλα να συνοδεύουν την κλινική κατάθλιψη.

Εάν γνωρίζετε κάποιον που βιώνει αυτά τα συμπτώματα κατάθλιψης ή αντιμετωπίζετε μόνοι σας συμπτώματα, είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό ή έναν ψυχίατρο για να βρείτε την καλύτερη δυνατή θεραπεία κατάθλιψης.

 

Θεραπεία κατάθλιψης: πώς να αντιμετωπίσετε την κατάθλιψη;

Η καλή θεραπεία είναι ζωτικής σημασίας. Εάν η κατάθλιψη δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να διαρκέσει για απεριόριστο χρονικό διάστημα και να επιδεινώσει άλλες ασθένειες. Ακόμη και άτομα με σοβαρά συμπτώματα μπορούν να θεραπεύσουν την κατάθλιψη.

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να νικήσετε την κατάθλιψη, όπως:

  • Φάρμακα (δισκία κατάθλιψης)
  • Ψυχοθεραπείες
  • Αυτοβοήθεια

 

Φάρμακα για τη θεραπεία της κατάθλιψης: ποια αντικαταθλιπτικά υπάρχουν;

Πολλά διαφορετικά φάρμακα κατά της κατάθλιψης, γνωστά ως αντικαταθλιπτικά, χρησιμοποιούνται ευρέως για τη θεραπεία της κατάθλιψης. Τα αντικαταθλιπτικά φάρμακα ανήκουν σε πολλές διαφορετικές ομάδες. Επηρεάζουν τη λειτουργία των κύριων νευροδιαβιβαστών που υπάρχουν στον εγκέφαλο, αν και η διαδικασία του μηχανισμού δράσης δεν είναι πλήρως κατανοητή.

Τα δισκία κατάθλιψης υποστηρίζουν τη μείωση των συμπτωμάτων κατάθλιψης σε άτομα με κατάθλιψη, κυρίως όταν η κατάθλιψή τους είναι σοβαρής φύσης. Υπάρχουν διάφοροι τύποι αντικαταθλιπτικών που χρησιμοποιούνται για τη διαχείριση της κατάθλιψης και άλλων μορφών καταστάσεων που έχουν ένα στοιχείο κατάθλιψης για παράδειγμα διπολική διαταραχή. Τα αντικαταθλιπτικά βελτιώνουν τα συμπτώματα της κατάθλιψης αυξάνοντας τη διαθεσιμότητα σημαντικών νευροδιαβιβαστών, των χημικών ουσιών του εγκεφάλου. Υποτίθεται ότι αυτά τα χημικά του εγκεφάλου μπορούν να διευκολύνουν τη βελτίωση των συναισθημάτων.

Σημαντικές ποικιλίες αντικαταθλιπτικών περιλαμβάνουν:

  • Εκλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRIs): Πρόκειται για μια νεότερη κατηγορία αντικαταθλιπτικών. Αυτό το φάρμακο λειτουργεί αλλάζοντας το επίπεδο του νευροδιαβιβαστή στον εγκέφαλο που είναι γνωστό ως σεροτονίνη.
  • Τα τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά (TCA): Πρόκειται για την πρώτη κατηγορία αντικαταθλιπτικών που έχουν έρθει στην αγορά για να προσφέρουν θεραπεία για την κατάθλιψη. Επηρεάζουν κυρίως τα επίπεδα δύο κύριων χημικών αγγελιοφόρων του εγκεφάλου (δηλαδή των νευροδιαβιβαστών), της σεροτονίνης και της νορεπινεφρίνης, στον εγκέφαλο. Χωρίς αμφιβολία, αυτά είναι αρκετά αποτελεσματικά στη διαχείριση της κατάθλιψης. έχουν πολλές παρενέργειες. Για το λόγο αυτό, δεν έχουν παραμείνει πλέον τα φάρμακα πρώτης γραμμής για την κατάθλιψη.
  • Οι αναστολείς μονοαμινοξειδάσης (ΜΑΟΙ): Αυτή είναι μια άλλη κατηγορία αντικαταθλιπτικών. Αυτά τα φάρμακα είναι πιο χρήσιμα σε άτομα με κατάθλιψη που δεν ανταποκρίνονται σε άλλες ιατρικές θεραπείες. Αλλά πολλές ουσίες στα τρόφιμα μας, όπως το τυρί ή το κρασί, και ορισμένα άλλα φάρμακα μπορούν να αλληλεπιδράσουν μαζί τους, οπότε τα άτομα που λαμβάνουν MAOI πρέπει να τηρούν αυστηρούς διατροφικούς περιορισμούς.
  • Οι αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης και νορεπινεφρίνης (SNRIs): Πρόκειται για τη νεότερη ποικιλία αντικαταθλιπτικών. Βοηθούν στον έλεγχο των συμπτωμάτων της κατάθλιψης αυξάνοντας τη διαθεσιμότητα των χημικών ουσιών του εγκεφάλου σεροτονίνης και νορεπινεφρίνης.
  • Bupropion και Mirtazapine χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία ασθενών με κατάθλιψη είναι συγκριτικά νέοι στην προέλευση. Οι συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες αυτών των φαρμάκων περιλαμβάνουν άγχος, αϋπνία, καταστολή, ανησυχία και αύξηση βάρους.

Ενας μεγάλος αριθμός από φάρμακα κατά της κατάθλιψης τώρα διατίθενται στην αγορά γιατρός για τη θεραπεία ασθενών κατάθλιψης. Τα περισσότερα από τα φάρμακα που είναι τώρα διαθέσιμα στη σύγχρονη ιατρική είναι αποτελεσματικά στη θεραπεία της κατάθλιψης. Η αποτελεσματικότητα αυτών των φαρμάκων στη θεραπεία του προβλήματος εξαρτάται πλήρως από την ικανότητα του γιατρού να επιλέξει το σωστό φάρμακο για τον ασθενή. Ο ασθενής πρέπει να αποκαλύψει όλα τα συμπτώματα που βιώνει στον γιατρό για να τον βοηθήσει να βρει αυτό που πραγματικά λειτουργεί για τον ασθενή. Κανονικά, σε έναν ασθενή στον οποίο χορηγείται αντικαταθλιπτικό φάρμακο θα αρχίσει να εμφανίζει τα θετικά συμπτώματα εντός τριών έως έξι εβδομάδων. Για να πάρει το μέγιστο από το φάρμακο, ο ασθενής θα πρέπει να είναι έτοιμος να συνεργαστεί με το γιατρό καταναλώνοντας το φάρμακο σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού.

 

Ηρεμιστικά

Αυτά τα φάρμακα θεραπεύουν επίσης την κατάθλιψη και ομαδοποιούνται σε «δευτερεύοντα» και «μείζονα» ηρεμιστικά.

Μικρά ηρεμιστικά όπως οι βενζοδιαζεπίνες δεν χρησιμοποιούνται στη διαχείριση της κατάθλιψης, καθώς μπορούν να προκαλέσουν εθισμό.

Τα κύρια ηρεμιστικά χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία μελαγχολικού ή ψυχωτικού τύπου κατάθλιψης και παρέχουν καλό συμπτωματικό έλεγχο των ψυχωτικών συμπτωμάτων.

 

Σταθεροποιητές διάθεσης

Αυτά τα φάρμακα έχουν τεράστια σημασία στη διπολική διαταραχή. Χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της μανίας και τους καθιστά «αντι-μανιακούς», και ταυτόχρονα, η ικανότητά τους να μειώσουν τη σκληρότητα και την εμφάνιση μεταβολών της διάθεσης τους διαμορφώνει «σταθεροποιητές της διάθεσης».

 

Ψυχολογικές θεραπείες

Υπάρχει μια ευρεία ποικιλία ψυχολογικών θεραπειών για την κατάθλιψη. Τα πιο σημαντικά είναι τα εξής:

  • Ψυχοθεραπεία
  • Θεραπεία γνωστικής συμπεριφοράς (CBT)
  • Διαπροσωπική θεραπεία (IPT)
  • Συμβουλευτική
  • Μεσαιωνικό Διαλογισμό

 

Πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται πώς να θεραπεύσουν την κατάθλιψη. Μην ανησυχείτε καθώς η κατάσταση είναι θεραπεύσιμη. Μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά χρησιμοποιώντας αντικαταθλιπτικά φάρμακα και ψυχοθεραπεία. Ένας συνδυασμός αυτών των δύο μεθόδων μπορεί επίσης να δοκιμαστεί σε ασθενείς που πάσχουν από κατάθλιψη. Η ψυχοθεραπεία είναι πιο αποτελεσματική σε ασθενείς που πάσχουν από ήπια έως μέτρια κατάθλιψη. Οι γιατροί εξακολουθούν να προτιμούν φάρμακα για τη θεραπεία ασθενών που πάσχουν από σοβαρές μορφές. Η ηλεκτροσπασμοθεραπεία είναι ο πιο συχνά χρησιμοποιούμενος τρόπος θεραπείας για τη θεραπεία της κατάθλιψης με ψυχωτικά συμπτώματα.

 

Βοήθεια για κατάθλιψη: τι μπορούν να κάνουν φίλοι ή συγγενείς;

Σε περίπτωση ψυχικών προβλημάτων ή ασθενειών, πολλοί άνθρωποι στρέφονται πρώτα στους συντρόφους, τους συγγενείς ή τους φίλους τους. Είναι συχνά οι πρώτοι που παρατηρούν τα συμπτώματα κατάθλιψης και τις αλλαγές. Η άνεση και η υποστήριξή τους είναι ιδιαίτερα σημαντικά για άτομα με κατάθλιψη. Σε περιπτώσεις σοβαρής κατάθλιψης, οι σύντροφοι και οι συγγενείς χρειάζονται επίσης υποστήριξη.

Ίσως αναρωτιέστε για την ερώτηση: "πώς να βοηθήσετε κάποιον με κατάθλιψη; ». Οι συγγενείς και οι φίλοι πρέπει πρώτα να ενημερωθούν για την κλινική εικόνα της κατάθλιψης. Με αυτόν τον τρόπο γνωρίζουν καλύτερα την κατάσταση του καταθλιπτικού ατόμου και κατανοούν τη συμπεριφορά του. Εκτός από την ιατρική ή ψυχολογική υποστήριξη, οι ομάδες αυτοβοήθειας μπορούν να είναι μια πιθανότητα.

Το κίνητρο παίζει επίσης σημαντικό ρόλο στην ανάρρωση από την κατάθλιψη. Οι συγγενείς μπορούν να υποστηρίξουν το πληγέν άτομο στην αναζήτηση επαγγελματικής βοήθειας, να παίρνουν τα φάρμακά τους τακτικά και να κλείνουν ραντεβού με τον θεράποντα γιατρό ή τον θεραπευτή.

Η ενεργή βοήθεια και υποστήριξη μπορεί να γίνει ιδιαίτερα σημαντική όταν υπάρχουν ενδείξεις ότι κάποιος μπορεί να πάρει τη ζωή του. Είναι εξαιρετικά σημαντικό να λαμβάνετε σοβαρά υπόψη αυτά τα σημάδια και να μιλάτε για αυτά με άλλους. Εάν αυτό δεν είναι δυνατό σε μια οξεία κατάσταση, υπάρχουν υπηρεσίες όπως η κοινωνική ψυχιατρική υπηρεσία, τα κέντρα κρίσης ή η τηλεφωνική συμβουλευτική υπηρεσία όπου μπορεί να ληφθεί βοήθεια.



Επιλέξτε τα πεδία που θα εμφανιστούν. Άλλοι θα κρυφτούν. Μεταφορά και απόθεση για αναδιάταξη της παραγγελίας.
  • Εικόνα
  • Κωδικός
  • Βαθμολογία
  • Τιμή
  • στοκ
  • Διαθεσιμότητα
  • Προσθήκη στο καλάθι
  • Περιγραφή
  • Περιεχόμενο
  • Βάρος
  • Διαστάσεις
  • Πρόσθετες πληροφορίες
  • Γνωρίσματα
  • Προσαρμοσμένα χαρακτηριστικά
  • Τα προσαρμοσμένα πεδία
Συγκρίνω
Αγαπημένα 0
Άνοιγμα σελίδας λίστας επιθυμιών Συνεχίστε τις αγορές